reklama
Zbavte se nevyvážených vztahů, budete šťastnější, v hlavě je třeba uklízet, říká Dombrovská
Když budete mít míň věcí, zmenšíte okruh lidí kolem sebe a informačních kanálů, budete se cítit lépe a tomu, co zbývá, se věnovat s větší pohodou. Je to o hledání a inspiraci, na sobě mám ale odzkoušené, že to funguje, říká autorka knihy Pořádek nejen v hlavě Michaela Dombrovská. Podle ní se dá za 4 týdny začít s úklidem v životě a dostat věci pod kontrolu. Ten, kdo potřebuje, si na to prý čas udělá. Jde hlavně o lidi se syndromem vyhoření nebo úzkostnou poruchou. Dombrovská tvrdí, že klíčové jsou vyvážené mezilidské vztahy.
reklama
Následující videa
reklama