Lékař: Krátký nebo příliš dlouhý spánek zvyšuje úmrtnost

Spánek kratší než šest hodin a spánek delší než devět hodin u dospělého člověka zvyšuje mortalitu, říká expert na poruchy spánku Peter Šóš. Chronickou nespavostí trpí podle něj dvacet procent populace
 
Následující videa