Posilování na strojích je špatné, jde o zdraví, tvrdí trenér

Správné cvičení je jako ukládání peněz do prasátka, které ve stáří rozbijete, říká trenér Michal Vrátný. Jeho systém prý vede hlavně k posílení zdraví, propaguje přitom speciální činku kettlebell.
 
Následující videa