


Nesmíme hubnout, ale zhubnout, důležitý je cíl, náš 1. leden může být každý den, tvrdí koučka
Jde o to, vyjít ze svého boxu a chtít něco víc, vědomě si nastavovat lehkou vnitřní nespokojenost, říká o snaze měnit se koučka Naďa Grosamová. Lidé jsou podle ní často po porušených novoročních předsevzetích zklamaní ze sebe sama. Grosamová přitom tvrdí, že lidé jako motor pro své zlepšování potřebují toužit, jinak prý jde jenom o litování.





































