Nevěřte na kouzelné léky a doplňky stravy, které vám prodlouží život. Jeho délku a kvalitu ovlivníte daleko spolehlivěji tím, jak často se budete hýbat, co budete jíst, jak kvalitní bude váš spánek a také vaše vztahy, říká zakladatel Institutu moderní výživy Miloslav Šindelář. V rozhovoru rozebírá nejen základní pilíře dlouhověkosti, ale i osvědčené způsoby, jak si život podstatně zkrátit.
Jeden velký punk, který skončil nečekaným úspěchem. Tak se dá popsat začátek podnikání Anety Šachové, jež na trhu zabodovala se svými zdravými dobrotami. "Říkala jsem babičce, jestli u ní můžeme bydlet na gauči, když se to nepovede," vzpomíná se smíchem podnikatelka, která je důkazem, že riskovat se vyplatí a všechno zlé je pro něco dobré. K naplňující práci ji přivedly zdravotní problémy.
Nepravidelný denní režim světla a stravování může vést k závažným metabolickým poruchám, například ke zhoršené regulaci hladiny glukózy v krvi nebo ke změnám v metabolismu tuků. Vyplývá to z nové studie vědců z Fyziologického ústavu Akademie věd ČR.
Cévní mozková příhoda neboli mrtvice je v Česku druhou nejčastější příčinou úmrtí. Ročně této nemoci v tuzemsku podlehne přibližně osm tisíc lidí. Ve většině případů se dá ale poznat podle tří typických příznaků, které se zpravidla objeví z čista jasna a postihují hlavně řeč a hybnost v obličeji. Jak tyto symptomy spolehlivě poznat? A kdy volat lékaře? Prozradí video v úvodu článku.
Neuvěřitelné 108. narozeniny nedávno oslavila Joan Helen Dyková, jedna z nejstarších osob Velké Británie. Seniorka si užila party v pečovatelském domě, kde se kromě odpočinku věnuje také mnohým aktivitám. Hlavně jedné z nich prý vděčí za to, že je v dobré kondici a dožila se takto požehnaného věku. Jaký je podle Dykové recept na dlouhověkost?
Lékaři z Pediatrické kliniky 2. LF UK a FN Motol varují před ostrými kovovými součástmi produktů pro užívání zahřívaného tabáku, které mohou být nebezpečné pro nejmenší. Drobné části těchto výrobků se snadno uvolňují a v domácnostech, kde se pohybují děti, se mohou během vteřiny stát rizikovým předmětem.
Nově objevený mechanismus reakce buňky na stres může pomoct při léčbě vzácných genetických onemocnění. Příkladem může být takzvaná leukodystrofie - skupina onemocnění s poškozením v centrálním nervovém systému.
Stav pleti prozradí víc, než si myslíte. Podle vědců odráží nejen náš věk, ale i zdraví. Péče o pleť tak není jen kosmetika – ale cesta k dlouhověkosti.
Lidé, kteří sní o tom, mít krásně vyrýsovanou postavu bez hodin v posilovně, mají novou naději. Jen se budou muset pořádně plácnout přes kapsu. Tvarování celé postavy je finančně i časově náročné. V čem zákrok spočívá a kolik bude stát? Na trh přichází i vylepšený facelift bez vedlejších účinků.
Na začátku byla touha ulevit dceři od ekzému. Dnes mají dvě kamarádky, Andrea Pajgrt Bartošová a Eliška Stofferová, vlastní značku kosmetiky, která už dávno nenabízí jen produkty pro děti s ekzémem. Jejich pleťovému séru Růžové z nebe zákaznice přezdívají růžové zlato a populární hořčíkové máslo ulevilo nespočtu nožek. Obě ženy spojuje nadšení pro šetrnost – k lidem i přírodě.
Světová zdravotnická organizace (WHO) varuje, že výpadek americké finanční podpory povede k mohutnému omezení globálního boje proti smrtelným nemocem, jako je malárie nebo AIDS.
Zánět dásní škodí celému tělu. Alarmující je, že s tím většina lidí nic nedělá, říká dentální hygienistka Lenka Malíková. Přitom stačí čtyři minuty denně, které pomohou snížit riziko zánětů, diabetu, šedého zákalu i poruch oběhového systému. Čištění zubů ráno a večer mohou být chvilkami, které mění život.
Že vám pojem "skleněné děti" nic neříká? Není to totiž žádný odborný výraz ani diagnóza, ale označují se tak sourozenci postižených či těžce nemocných dětí. Ti mnohdy končí na okraji zájmu rodiny, trpí odsunutím na vedlejší kolej a cítí se neviditelní. Naučí se své potřeby neventilovat. O tom, jak se v takovém prostředí žije, promluvila i zpěvačka Kamila Nývltová. Její sestra Eliška trpěla obrnou.
Únava je běžnou součástí života. Pokud se však objevuje bez zjevné příčiny, neodezní ani po pořádném odpočinku a trvá déle než šest měsíců, může se jednat o něco vážnějšího než o nedostatečný počet naspaných hodin nebo o náročné období v práci. Až 50 tisíc lidí v Česku může trpět chronickým únavovým syndromem, nemocí, o které se téměř nemluví, přestože zásadně ovlivňuje životy pacientů.
Chronické onemocnění ledvin postihuje v Česku milion lidí, přičemž většina si toho není vědoma. Včasná diagnostika a léčba přitom mohou oddálit nutnost dialýzy i transplantace až o desítky let. Jak poznat první varovné signály a proč je důležité pravidelné vyšetření?
Autoplay, funkce automatického přehrávání dalšího dílu či filmu bez zásahu uživatele, se stal standardem na moderních streamovacích platformách, jako je Netflix. Přestože je tato funkce prezentována jako pohodlná, nedávná studie odhalila, že může mít neočekávané dopady na naše sledovací návyky a kontrolu nad vlastním časem.
Čekací lhůty na vyšetření u ambulantních specialistů se prodlužují do alarmujících délek. Nový průzkum Sdružení ambulantních specialistů odhaluje, že v některých oborech, jako jsou alergologie, kardiologie, neurologie nebo revmatologie, je téměř nemožné objednat pacienta na vyšetření do dvou týdnů. Situace je tak vážná, že ohrožuje zdraví pacientů a zvyšuje náklady celého zdravotního systému.
V Česku je přibližně čtvrtina dospělých obyvatel obézních, čímž patříme k nejhorším zemím v Evropské unii. Prognózy přitom naznačují, že by do roku 2030 mohlo být obézních až 35 procent dospělé populace. Je tedy nezpochybnitelné, že obezita představuje rostoucí zdravotní problém, se kterým si ale málokdo dokáže poradit úplně sám.
Pásový opar je nepříjemné a často podceňované onemocnění, o kterém se příliš nemluví, dokud se s ním člověk nesetká na vlastní kůži. Své o tom ví i herečka Denisa Nesvačilová, která se v rámci Týdne povědomí o pásovém oparu podělila o to, jaké komplikace jí toto onemocnění v životě způsobuje. O nesnesitelné bolesti promluvil také pan Michal, u kterého se choroba projevila zničehonic na noze.
Sebepoškozování, reflux u kojenců i přetížení mladých sportovců. Fyzioterapeutka Patricie Podskalská z Fyziogenesis odhaluje, s jakými nečekanými problémy se u dětí setkává. Kromě fyzických obtíží se zaměřuje i na psychiku a vliv rodičů. Proč je důležitá prevence, jak rozpoznat varovné signály a správně podpořit zdravý vývoj dětí?
