Karanténa může změnit psychiku. Nejdřív přijměte šok, pak nastavte tvrdší režim

Video Player is loading.
Aktuální čas 0:00
Duration 5:26
Načteno: 0.00%
Stream Type LIVE
Zbývající čas 5:26
 
1x
    • Kapitoly
    • descriptions off, selected
    • subtitles off, selected
    • cze, selected

    Pořád se díváte?

    Zpět
    Přijměte šok z karantény a nastavte raději tvrdší režim, radí psycholog Dalibor Špok. Při pobytu doma v režimu home office doporučuje nedělat to, co doma děláte obvykle. Vystavovat se mírnému stresu je v pořádku, cestou do pekel je naopak pití nadměrného množství alkoholu. Špok zároveň apeluje na příbuzné seniorů, aby jim volali a povídali si s nimi - i o zdánlivých banalitách.
     
    Následující videa