Archiv DVTV (2014-2022)

Caha: Trenér je i psycholog, na hubnutí platí pohyb a jídlo, extrémní diety nefungují

Aktuální čas 0:00
Duration -:-
Načteno: 0%
Stream Type LIVE
Zbývající čas 0:00
 
1x
    • Kapitoly
    • descriptions off, selected
    • subtitles off, selected

      Pořád se díváte?

      Zpět
      Emma Smetana Emma Smetana
      7. 1. 2020 6:00
      Zhubnout po Vánocích zvládne minimum lidí. Většinou si kladou vysoké cíle, vydrží tak jedna pětina. Nemůžete být za tři měsíce elitní atlet. Trenér je i psycholog, nejde to dělat online, musíme vnímat emoce. Extrémní diety lidem rozmlouvám, většinou to končí návratem k původní váze, říká Jan Caha, zakladatel Fitness Institutu, trenér a výživový poradce. Motivace k hubnutí prý musí vyjít zevnitř.
       
      Archiv DVTV (2014-2022) Emma Smetana DVTV Video Aktuálně.cz fitness hubnutí trenér jídlo fitness centrum Vánoce Podcast Feed
      Následující videa
      Jindra Hojer z Rychlých šípů: Foglar se rodí jednou za tisíc let, žil jsem plný život
      22:28
      Jindra Hojer z Rychlých šípů: Foglar se rodí jednou za tisíc let, žil jsem plný život
      Dietní zlozvyky Čechů? Moc alkoholu a málo vlákniny, říkají nutriční terapeutkyDietní zlozvyky Čechů? Moc alkoholu a málo vlákniny, říkají nutriční terapeutky
      22:26
      Dietní zlozvyky Čechů? Moc alkoholu a málo vlákniny, říkají nutriční terapeutky
      Doba je těžká. Ale buď život zahodíme, nebo s ním něco uděláme a porosteme, říká Tuka
      24:15
      Doba je těžká. Ale buď život zahodíme, nebo s ním něco uděláme a porosteme, říká Tuka
      Foglar psal jen pro děti, nepomrkával na dospělé. Snažím se o to stejné, říká ŠlikFoglar psal jen pro děti, nepomrkával na dospělé. Snažím se o to stejné, říká Šlik
      22:15
      Foglar psal jen pro děti, nepomrkával na dospělé. Snažím se o to stejné, říká Šlik
      Vychovatelka vězňů: Mají i světlé stránky. Všechny ale k lepšímu životu dovést nejdeVychovatelka vězňů: Mají i světlé stránky. Všechny ale k lepšímu životu dovést nejde
      25:06
      Vychovatelka vězňů: Mají i světlé stránky. Všechny ale k lepšímu životu dovést nejde
      Haváčová: Na Ukrajině jsem se chvěla. Putinovu smrt si malé děti přejí k narozeninám
      30:41
      Haváčová: Na Ukrajině jsem se chvěla. Putinovu smrt si malé děti přejí k narozeninám
      Většina armád by přestala existovat během týdnů. Analytik popsal, jak je na tom Rusko
      33:02
      Většina armád by přestala existovat během týdnů. Analytik popsal, jak je na tom Rusko
      Gregorová: Není cesty zpět. Putin rozjel válečnou mašinerii, kterou příměří nezastaví
      35:48
      Gregorová: Není cesty zpět. Putin rozjel válečnou mašinerii, kterou příměří nezastaví
      Plošný zákaz hazardu nic neřeší, množí se černé herny. Cestou je chytrá regulace
      48:07
      Plošný zákaz hazardu nic neřeší, množí se černé herny. Cestou je chytrá regulace
      Od znalostí ke kompetencím. Vzdělávání vstupuje do nové éry
      47:27
      Od znalostí ke kompetencím. Vzdělávání vstupuje do nové éry
      Vyhonit ďábla: Už neplatí, že muži jsou lovci. Ženy můžou chtít sex i zaplatit rande
      35:31
      Vyhonit ďábla: Už neplatí, že muži jsou lovci. Ženy můžou chtít sex i zaplatit rande
      České ocelářství je v útlumu. Bez větší podpory od státu to dlouhodobě nezvládne
      53:24
      České ocelářství je v útlumu. Bez větší podpory od státu to dlouhodobě nezvládne
      Novinářka žila rok a půl v Pákistánu. O co jde v konfliktu, který děsí svět?
      36:06
      Novinářka žila rok a půl v Pákistánu. O co jde v konfliktu, který děsí svět?
      Šok, fiasko, znechucení. Tohle nebyl plán, ale Zelenskému to vyšlo, popisuje Kolář
      36:04
      Šok, fiasko, znechucení. Tohle nebyl plán, ale Zelenskému to vyšlo, popisuje Kolář
      XL modelky jsou populismus. Firmy se chtějí zalíbit, říká šéfka Miss Czech Republic
      36:42
      XL modelky jsou populismus. Firmy se chtějí zalíbit, říká šéfka Miss Czech Republic