Archiv DVTV (2014-2022)

Nespavost je důsledkem stresu, důležitá je terapie a životospráva, tvrdí lékař

Aktuální čas 0:00
Duration -:-
Načteno: 0%
Stream Type LIVE
Zbývající čas 0:00
 
1x
    • Kapitoly
    • descriptions off, selected
    • subtitles off, selected

      Pořád se díváte?

      Zpět
      Daniela Drtinová Daniela Drtinová
      10. 7. 2019 17:11
      Potíže s nespavostí zažil každý. Abychom dobře spali, nesmíme rezignovat na spánkovou hygienu, říká specialista na spánkovou medicínu Martin Pretl. Než hned sáhnout po prášku, je lepší změnit životosprávu tak, abychom si ho brát nemuseli. Pomoci může i psychoterapie a správná práce s myšlenkami, dodává.
       
      Archiv DVTV (2014-2022) Daniela Drtinová zdraví DVTV Video Aktuálně.cz video 2 rozhovor spánek lékař Podcast Feed
      Následující videa
      Jindra Hojer z Rychlých šípů: Foglar se rodí jednou za tisíc let, žil jsem plný život
      22:28
      Jindra Hojer z Rychlých šípů: Foglar se rodí jednou za tisíc let, žil jsem plný život
      Dietní zlozvyky Čechů? Moc alkoholu a málo vlákniny, říkají nutriční terapeutkyDietní zlozvyky Čechů? Moc alkoholu a málo vlákniny, říkají nutriční terapeutky
      22:26
      Dietní zlozvyky Čechů? Moc alkoholu a málo vlákniny, říkají nutriční terapeutky
      Doba je těžká. Ale buď život zahodíme, nebo s ním něco uděláme a porosteme, říká Tuka
      24:15
      Doba je těžká. Ale buď život zahodíme, nebo s ním něco uděláme a porosteme, říká Tuka
      Foglar psal jen pro děti, nepomrkával na dospělé. Snažím se o to stejné, říká ŠlikFoglar psal jen pro děti, nepomrkával na dospělé. Snažím se o to stejné, říká Šlik
      22:15
      Foglar psal jen pro děti, nepomrkával na dospělé. Snažím se o to stejné, říká Šlik
      Vychovatelka vězňů: Mají i světlé stránky. Všechny ale k lepšímu životu dovést nejdeVychovatelka vězňů: Mají i světlé stránky. Všechny ale k lepšímu životu dovést nejde
      25:06
      Vychovatelka vězňů: Mají i světlé stránky. Všechny ale k lepšímu životu dovést nejde
      Ekonom o znepokojivém "megatrendu": Jedna z nejzákladnějších jistot mezi lidmi končí
      33:49
      Ekonom o znepokojivém "megatrendu": Jedna z nejzákladnějších jistot mezi lidmi končí
      Evropa otevírá běžným investorům dveře k výnosnějším fondům
      45:24
      Evropa otevírá běžným investorům dveře k výnosnějším fondům
      Válečný chirurg o potenciálu Afriky: Je hluboko zakopaný a vykřesat ho dá práci
      37:44
      Válečný chirurg o potenciálu Afriky: Je hluboko zakopaný a vykřesat ho dá práci
      Na nové byty jsou peníze, ale není je kam investovat. Chybí hlavně infrastruktura
      46:53
      Na nové byty jsou peníze, ale není je kam investovat. Chybí hlavně infrastruktura
      Němcová: Já Konečné říkala, ať to nedělá. Vařily ve mně emoce, vzali mi půlku života
      32:05
      Němcová: Já Konečné říkala, ať to nedělá. Vařily ve mně emoce, vzali mi půlku života
      Szántó o fanatismu bojovníků Hamásu: Oni „vědí“, že na ně čeká 72 panen
      32:43
      Szántó o fanatismu bojovníků Hamásu: Oni „vědí“, že na ně čeká 72 panen
      Nové předpisy pro čištění odpadních vod mohou stát Česko stovky miliard
      1:02:15
      Nové předpisy pro čištění odpadních vod mohou stát Česko stovky miliard
      Dítě s 69 body není hloupé. Jen se v Praze nevešlo na gymnázium, říká ministr Bek
      41:17
      Dítě s 69 body není hloupé. Jen se v Praze nevešlo na gymnázium, říká ministr Bek
      Haváčová: Na Ukrajině jsem se chvěla. Putinovu smrt si malé děti přejí k narozeninám
      30:41
      Haváčová: Na Ukrajině jsem se chvěla. Putinovu smrt si malé děti přejí k narozeninám
      Většina armád by přestala existovat během týdnů. Analytik popsal, jak je na tom Rusko
      33:02
      Většina armád by přestala existovat během týdnů. Analytik popsal, jak je na tom Rusko