Potřebujeme poznat sami sebe. Při meditaci se vynořují bolesti a zranění, říká Bob

Video Player is loading.
Aktuální čas 0:00
Duration 24:54
Načteno: 0%
Stream Type LIVE
Zbývající čas 24:54
 
1x
    • Kapitoly
    • descriptions off, selected
    • subtitles off, selected
    • cze, selected

    Pořád se díváte?

    Zpět
    Meditace překonává v člověku problémy a pomáhá mu najít sebe sama. Dnešní doba nás do toho začíná nutit. Potřebujeme sami sebe poznat, jinak budeme mít deprese a úzkosti, míní neurovědec Petr Bob. Meditace se podle něj projevuje i na biologické úrovni. Pomáhá nám uzdravovat se. Meditovat se dá třeba i zpěvem písničky, dodává.
     
    Následující videa