Pojem nahá jóga se začíná ve světě čím dál více etablovat, a ačkoliv může řadu lidí vystrašit představa nahých a upocených těl v jedné místnosti, má tento fenomén nevídané přínosy pro ženskou psychiku. Podle lektorky Rosie Reesové z Austrálie pomáhá nahá jóga lidem překonat úzkosti spojené s vnímáním nedokonalostí na vlastním těle.