Archiv DVTV (2014-2022)

Benediktová: Většina lidí dýchá špatně, bolí z toho záda i hlava. Změna zabere měsíce

Aktuální čas 0:00
Duration 20:11
Načteno: 0%
Stream Type LIVE
Zbývající čas 20:11
 
1x
    • Kapitoly
    • descriptions off, selected
    • subtitles off, selected
    • Čeština, selected

    Pořád se díváte?

    Zpět
    Daniela Drtinová Daniela Drtinová
    30. 7. 2020 6:00
    Od útlého věku hodně sedíme, mění se postura a častěji bolí záda, tím se pak dýchání zkazí také. Dýcháte-li pusou, odstraníte si přirozený filtr a plíce jsou náchylnější, říká fyzioterapeutka Květa Benediktová. Při každém nádechu plíce stlačují břišní orgány o deset centimetrů níže. Když dech správně nefunguje, masáž břicha neprobíhá. Tři měsíce pravidelného cvičení dokážou stereotyp změnit, říká.
     
    Archiv DVTV (2014-2022) Daniela Drtinová DVTV Video Aktuálně.cz video 2 dýchání dechové cvičení zdraví plíce tělo fyzioterapie Podcast Feed
    Následující videa
    Jindra Hojer z Rychlých šípů: Foglar se rodí jednou za tisíc let, žil jsem plný život
    22:28
    Jindra Hojer z Rychlých šípů: Foglar se rodí jednou za tisíc let, žil jsem plný život
    Dietní zlozvyky Čechů? Moc alkoholu a málo vlákniny, říkají nutriční terapeutkyDietní zlozvyky Čechů? Moc alkoholu a málo vlákniny, říkají nutriční terapeutky
    22:26
    Dietní zlozvyky Čechů? Moc alkoholu a málo vlákniny, říkají nutriční terapeutky
    Doba je těžká. Ale buď život zahodíme, nebo s ním něco uděláme a porosteme, říká Tuka
    24:15
    Doba je těžká. Ale buď život zahodíme, nebo s ním něco uděláme a porosteme, říká Tuka
    Foglar psal jen pro děti, nepomrkával na dospělé. Snažím se o to stejné, říká ŠlikFoglar psal jen pro děti, nepomrkával na dospělé. Snažím se o to stejné, říká Šlik
    22:15
    Foglar psal jen pro děti, nepomrkával na dospělé. Snažím se o to stejné, říká Šlik
    Vychovatelka vězňů: Mají i světlé stránky. Všechny ale k lepšímu životu dovést nejdeVychovatelka vězňů: Mají i světlé stránky. Všechny ale k lepšímu životu dovést nejde
    25:06
    Vychovatelka vězňů: Mají i světlé stránky. Všechny ale k lepšímu životu dovést nejde
    Haváčová: Na Ukrajině jsem se chvěla. Putinovu smrt si malé děti přejí k narozeninám
    30:41
    Haváčová: Na Ukrajině jsem se chvěla. Putinovu smrt si malé děti přejí k narozeninám
    Většina armád by přestala existovat během týdnů. Analytik popsal, jak je na tom Rusko
    33:02
    Většina armád by přestala existovat během týdnů. Analytik popsal, jak je na tom Rusko
    Gregorová: Není cesty zpět. Putin rozjel válečnou mašinerii, kterou příměří nezastaví
    35:48
    Gregorová: Není cesty zpět. Putin rozjel válečnou mašinerii, kterou příměří nezastaví
    Plošný zákaz hazardu nic neřeší, množí se černé herny. Cestou je chytrá regulace
    48:07
    Plošný zákaz hazardu nic neřeší, množí se černé herny. Cestou je chytrá regulace
    Od znalostí ke kompetencím. Vzdělávání vstupuje do nové éry
    47:27
    Od znalostí ke kompetencím. Vzdělávání vstupuje do nové éry
    Vyhonit ďábla: Už neplatí, že muži jsou lovci. Ženy můžou chtít sex i zaplatit rande
    35:31
    Vyhonit ďábla: Už neplatí, že muži jsou lovci. Ženy můžou chtít sex i zaplatit rande
    České ocelářství je v útlumu. Bez větší podpory od státu to dlouhodobě nezvládne
    53:24
    České ocelářství je v útlumu. Bez větší podpory od státu to dlouhodobě nezvládne
    Novinářka žila rok a půl v Pákistánu. O co jde v konfliktu, který děsí svět?
    36:06
    Novinářka žila rok a půl v Pákistánu. O co jde v konfliktu, který děsí svět?
    Šok, fiasko, znechucení. Tohle nebyl plán, ale Zelenskému to vyšlo, popisuje Kolář
    36:04
    Šok, fiasko, znechucení. Tohle nebyl plán, ale Zelenskému to vyšlo, popisuje Kolář
    XL modelky jsou populismus. Firmy se chtějí zalíbit, říká šéfka Miss Czech Republic
    36:42
    XL modelky jsou populismus. Firmy se chtějí zalíbit, říká šéfka Miss Czech Republic